Primal Rebirth Therapie

Primal Rebirth therapie is een lichaamsgerichte groeitherapie, waarbij het innerlijk kind als metafoor centraal staat, daarom noemen we het ook wel innerlijk kind werk. Het is gebaseerd op het inzicht dat de ervaringen die je in je vroege jeugd hebt opgedaan, bepalend zijn voor de problemen die je in het heden ervaart. Tijdens je geboorte en in de eerste zes jaren van je leven, de primal-periode, wordt de basis van al je overtuigingen en overlevingsstrategieën gevormd. Deze periode was voor niemand optimaal, omdat opvoeders ook zijn beschadigd in hun jeugd en dit onbewust doorgeven. Meestal zien we het heden dus niet voor wat het werkelijk is, maar door de ogen van het gekwetste kind dat we vroeger waren. Deze invloed is niet gering en heeft zijn weerslag op je denken, voelen en handelen. 

Je kunt je verleden niet veranderen, maar wel de conclusies over jezelf en anderen die je op grond van dat verleden hebt getrokken. In therapie kun je weer contact maken met het gekwetste kind in jezelf, vanuit het perspectief van de volwassene die je nu bent. Hierdoor kun je oude pijn verwerken en bewust worden van je negatieve overtuigingen en overlevingsstrategieën die toen zijn ontstaan. Door dit bewustzijn kun je jezelf bevrijden uit de greep van destructieve gevoelens en gedragingen, omdat je nu een keuze hebt.

Wanneer je deze pijn verwerkt, kun je weer in contact komen met de gevoelens van het oorspronkelijke kind zoals liefde, vreugde, kracht, verbinding e.d.. Naarmate je meer je essentie herontdekt, kom je weer in contact met je levensenergie en zal je meer ten volle gaan leven (rebirth).

Om lichamelijk, emotioneel en geestelijk in contact te komen met jezelf, maakt Primal Rebirth therapie gebruik van diverse technieken. Er wordt gewerkt met diverse vormen van Ademtherapie, Rebirthing, Bio-energetica, Reichiaans lichaamswerk, Gestalttherapie, NLP, Familie Opstellingen, Hypnotherapie, Traumawerk en Meditatie.